Exercício milenar, a prática de yoga traz benefícios tanto físicos quanto mentais. Pensando nisso, a Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou um aplicativo que permite aos usuários terem acesso a treinos gratuitos de yoga. Chamado Yoga, o aplicativo apresenta materiais de áudio e vídeo sobre yoga e assuntos relacionados, além de aulas que variam de […]
Para levar cultura, bem-estar e positividade para a população durante o período de isolamento social, a Virada Sustentável Manaus começa, nesta quinta-feira (2), uma maratona de lives em seu perfil no Instagram (@viradasustentavelmanaus). A iniciativa faz parte do projeto #EuViroManausdeCasa, que visa incentivar o público a utilizar os dias de quarentena para refletir sobre como […]
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